Onlinekurs Haltungshelden - präventive Kräftigung des oberen Rückens und Nackens

In meinem Haltungsheldenkurs geht es darum, die Muskulatur im oberen Rücken- und Nackenbereich zu stärken und diese Regionen beweglicher zu machen. Wir verfolgen gemeinsam das Ziel, eine aufrechte Haltung zu erreichen, und stärken vorbeugend diese Regionen. Damit richten wir uns natürlich auch an gewisse Risikogruppen: Vielsitzer und Menschen, deren oberer Rücken stark beansprucht wird. Aber auch Menschen, die einfach etwas Positives für ihre Haltung machen wollen, um langfristige Probleme zu vermindern.



So funktioniert es:

1. Kurs kaufen, die Module wöchentlich durcharbeiten und aktiv mitmachen.
2. Nach 8 Wochen forderst du im Kurs deine Teilnehmerbescheinigung an.
3.  Diese Bescheinigung kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen, damit du die Kosten erstattet bekommst. Je nach Kasse erstattet diese zwischen 75 € und 129 €.

Alle gesetzlichen Krankenkassen sind dazu verpflichtet, Kurse, die bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet sind, zu erstatten.

Meinen Kurs findest du bei der ZPP mit der Nummer:

Kurs-ID KU-BE-JXY42U

Vorteile für dich:

✅ Krankenkassen-Erstattung: Deine Kasse zahlt 75–129 €.

✅ Null Risiko: Falls deine Kasse weniger übernimmt, erstatten wir den Rest (gilt für dt. gesetzliche Krankenkassen)

✅ 100 % Zufriedenheitsgarantie: Falls du keinen Nutzen spürst, bekommst du dein Geld zurück – ohne Diskussion.

✅ Langfristiger Erfolg: Der Kurs läuft 8 Wochen, aber du kannst ihn 12 Monate lang nutzen und beliebig oft wiederholen.

Ein Präventionskurs ist eine gezielte Maßnahme bzw. Aktivität, um körperliche und seelische Gesundheit zu fördern. Der Gesetzgeber fördert nach §20 SGB V die Durchführung von Präventionskursen – auch Gesundheitskurse genannt. Jeder Mensch hat die Möglichkeit, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun und seine Gesundheit präventiv zu stärken. Sowohl durch Online-Angebote als auch vor Ort.