Hier findest du 20 Trainingseinheiten à 20 Minuten. Hier findest du alle Aufzeichnungenmeiner 20 Tage 20 Minuten Trainingsroutine.

Starte jetzt in ein gesünderes Leben mit einer Routine die du immer wieder durchführen kannst, damit du einen aktivieren Lebensstil führst.

In der Vorschau unten, kannst du dir zusätzlich die wichtigsten Informationen anschauen die du brauchst.