Für wen sind Reha-Kurse geeignet?
Du hast körperliche Beschwerden wie Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, ältere Verletzungen oder ähnliches? Außerdem ist es von Vorteil, wenn du bereits beim Arzt warst und schlimmere Erkrankungen ausgeschlossen wurden. Vielleicht warst du bereit bei einem Therapeuten aber du bist mit dem Endergebnis nicht vollkommen zufrieden obwohl es schon besser wurde? Dann können die Reha- Kurse genau passend für dich sein.
Für wen sind Reha-Kurse nicht geeignet?
Du hast eine akute Verletzung, deine Probleme sind schon lange vorhanden und der Schmerz ist sehr massiv? Dann solltest du es definitiv vom Arzt abklären lassen. Zusätzliche Faktoren die einen Ausschluss aus dem Kurs darstellen sind: Akute Entzündungen (Wärme, Rötung), plötzlicher Gewichtsverlust, akute Tumorerkrankungen.
Wie funktioniert die Anmeldung, Zahlung und Registrierung?
Wenn du dich für einen passenden Kurs entschieden hast, kannst du ihn direkt auf der Beschreibungsseite kaufen. Falls du noch kein Kundenkonto bei mir haben solltest, wirst du dabei direkt aufgefordert ein Kundenkonto anzulegen - mit diesem Konto kannst du dann auf deinen Onlinekurs zugreifen und ggfs. auch weitere Inhalte nutzen.
Welche Zahlungsmethoden gibt es?
Folgende Zahlungsmöglichkeiten bieten wir aktuell an: Sofort-Überweisung, PayPal, Kreditkarte, Google Pay, Apple Pay, Zahlungsdienstleiter (iDEAL & Przelewy24)
Wie lange dauert eine Kurseinheit?
Die Kurseinheiten reichten von 10 bis 30 Minuten - je nach Umfang der Trainingseinheit. Da es hier ein festgeschriebene Programme gibt, sondern immer eine individuelle Übungsauswahl gibt, kann ich dir keine exakte Zeitangabe geben.
Was ist, wenn meine Symptome schlimmer werden?
In diesem Fall solltest du sofort das Training reduzieren oder für ein paar Tage aussetzen. Außerdem solltest du für dich beantworten:
Hast du dich an das von mir vorgegebene Belastungs- und Schmerzmanagement gehalten?
Hast du sonstige ungewöhnliche Mehrbelastungen im Alltag (auch Stress)?
Hast du zusätzlich einen Infekt?
Sollten die Symptome nach kurzer Zeit nicht besser werden, suche bitte einen Fachmann auf oder vereinbare einen Termin mit mir.
Wie schnell wird es mir besser gehen?
Ich kann keine Erfolgsgarantie geben. Dies liegt nicht daran, dass es sich um ein Online Format handelt, sondern daran, dass jedes Mensch individuell Probleme hat. Häufig helfen ähnliche Übungen bei ähnlichen Problemen - aber selbst in meiner Praxis kann ich keine Garantie für eine Heilung geben.